シワの原因とは何か?シワの原因について知ろう

シワには、様々なできる原因があります。
シワができる大きな原因はやはり年齢を積み重ねる事だと思います。
その他にも様々あるシワの原因は、対策をしっかりすることにより改善できます。
しっかり対策をする為には、原因をよく知ることが大事だと思います。
まず、シワとは肌が繰り返し伸びたり曲がったりする事によりできます。
更に、シワができる原因は多くあります。
乾燥・お酒やタバコ・不摂生な食事や紫外線などあります。
シワの大きな原因である乾燥です。
肌が乾燥すると角質層が乱れていきシワができやすくなってしまいます。
お風呂上がりなど肌が乾燥しやすい時のスキンケアを、しっかりおこない肌に水分を与えていきましょう。
なにより、保湿が大切なのです。
次に紫外線です。
紫外線は、浴びると肌に酵素を作り始めてしまいます。
これは、皮膚のコラーゲンを遮断してしまいます。
コラーゲンが破壊されてしまうことにより、深いシワができてしまいます。
紫外線から肌へのダメージを減らす為、日焼け止めなどを使いスキンケアして行きましょう。
また、栄養バランスの整った食事をして行くようにしましょう。
様々あるシワの原因をしっかり理解して対策をしていくようにしましょう。

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